Prema najnovijim istraživanjima koje je sproveo National Institutes of Health, neke aplikacije mogu da smanje simptome anksioznosti i depresije.
U istraživanju je 96 osoba koristilo paket od 13 aplikacija nazvanih IntelliCare, a koje su izradili doktori Northwesterna. Aplikacije su koristili četiri puta dnevno.
Nakon osam nedelja koliko je istraživanje trajalo primećen je pad od 50 posto u težini njihove depresije i simptoma anksioznosti, što je zapravo ishod koji lekari očekuju kod pacijenta nakon psihoterapije ili korišćenja antidepresiva, a za razliku od terapije ili lekova, aplikacije su dostupne besplatno.
“IntelliCare je drugačiji. Umesto izgradnje jedne aplikacije s puno mogućnosti, napravili smo njih 13 koje se fokusiraju na različite aspekte depresije i anksioznosti”, objašnjavaju naučnici.
