Hoćete da se stvarno opustite na odmoru? Odlična ideja. Ali to neće biti tako jednostavno ako vam je mobilni stalno pri ruci.
Da li znate da u toku dana proverimo telefon i do 150 puta? Ne samo što to radimo često, već obično to radimo bez namere ili cilja.
E pa evo par ideja za odmor koje će vam pomoći da stvarno zaboravite na sve:
– Ugasite notifikacije
– Obrišite aplikacije
– Odredite kada u toku dana smete da proveravate poruke kako to ne biste radili stalno
– Ako ništa ne pomaže ostavite telefon u apartmanu ili hotelu
