Jedna od tajni sreće leži u isključivanju mobilnog telefona i koncentrisanju na prijatelje i porodicu više nego na SMS poruke i mejlove, kaže ekspert za sreću. Profesor Paul Dolan, iz Londonske ekonomske škole, kaže da je popularnost iPhone i Android telefona toliko odvukla pažnju ljudi od njihovih najbližijih i najdražih da ih to već ugrožava.
On upozorava da, osim ako ljudi ne promene svoje ponašanje, mogu da čak obole od mentalne bolesti na kraju. Takođe, već postoje bolesti zavisnosti od interneta, kao i sindrom fantomske vibracije – kada držite telefon u džepu i mislite da ste dobili poruku, a zapravo niste.
“Konstatno nam se odvlači pažnja a to ima cenu. Kada nešto radite treba da se posvetite tome, ili toj osobi, a bolje je opustiti se i uživati sa prijateljima, nego konstantno proveravati telefon,” piše Telegraph.
Postoje male promene koje svako može da primeni. Na primer, večera sa prijateljima na kojoj svi stavite telefone sredinu stola. Prvi koji koristi telefon plaća večeru. Takođe otkriveno je da su ljudi u braku i sa religioznim ubeđenjima srećniji od samih osoba i ateista. Ali profesor je takođe primetio da je sreća u braku kratkotrajna, dakle u prve tri godine, kao i to sreća nema mnogo veze sa bogatstvom. Najsrećnii ljudi na svetu imaju prihod od oko 5000 evra godišnje. Sredovečni muškarci u četrdesetim su među najnesrećnijima, ali nivo zadovoljstva raste kada dođu u pedesete godine.
