Probiotitske bakterije mogu da poboljšaju psihičko zdravlje, jer imaju ulogu u stvaranju, apsorpciji i transportu neurohemikalija.
Laktobacili i bifidobakterije su probiotici koji se nalaze u jogurtu, a pored toga što pomažu normalnom varenju, uz to pomažu i vašem psihičkom stanju.
Istraživači Univerziteta u Teksasu kažu da oni imaju i značajnu ulogu u stvaranju, apsorpciji i transportu neurohemikalija – serotonina, dopamina i faktora nervnog rasta, koji su ključni za razvoj zdravog mozga i nervne funkcije.
Pozitivni efekti probiotika su toliko snažni da je moguće iskoristiti ih za ređavanje psihičkih poremećaja.
