Bolesti, gojaznost, depresija… To su sve problemi sa kojima se ljudi danas suočavaju. Ali evo je jedna slika koja objašnjava puno toga.
Prikazan je tipičan obrok 1950. godine i danas, odnosno veličina porcije. Pomfrit i pljeka su porasli čak 3 puta za ovih 50 godina, dok je količina pića koja se u proseku popije veća neverovatnih 6 puta.
Rezultat – svet je pun gojaznih i bolesnih ljudi! Grafikon je napravio Centar za prevenciju bolesti iz Amerike.
Doktori kažu da je i pored ovakve činjenice odgovornost na nama. Uvek birajte najmanje obroke, podelite porcije sa nekim ili pojedite samo deo, a ostatak ponesite kući, poručuju nutricionisti. Cela slika je ispod. via
