Bivši naučnik iz NASA-e kaže da je smislio novu revolucionarnu dijetu u čemu su mu pomogli zakoni termodinamike i osnovi biologije.
“Ja sam shvatio da još jedan bitan faktor igra važnu ulogu, a to je okolina u kojoj se nalazimo. Naša telesna temperatura ostaje konstantna, a za to je potrebno puno energije”, rekao je Ray Cronise, objašnjavajući da je za gubitak kilograma važna hladnoća.
Izlažući telo hladnoći na pravi način možete da smršate vrlo brzo i efikasno, kaže naučnik i dodaje da je on za 6 nedelja izgubio više od 13,5 kilograma.
Inspiraciju je dobio kada je čuo da plivački šampion Michael Phelps unosi oko 12.000 kalorija dnevno. Čak i sa tolikom fizičkom aktivnošću, Croniseu je bilo nelogično zašto Phelpsu treba toliko kalorija.
“Onda sam shvatio da je u pitanju hladnoća”, kaže Ray. ”Obično mislimo da trošimo kalorije jer se znojimo kada vežbamo, a zapravo više kalorija trošimo kada nam je hladno”, zaključuje naučnik.
