Mi smo ono što jedemo. Doktori kažu da se promenom načina ishrane može promeniti i vaš igled. Recimo možete da se rešite celulita.
Zato jedite ove namirnice bogate ovim sastojcima:
Vitamin C – obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi
Kalijum – banane, breskve, naranče, integralne žitarice, orašasti plodovi
Sumpor -meso živine, riba, mleko, jaja)
Za borbu protiv celulita odlični su i :
Artičoka
Kupus
Ananas
Ne zaboravite i:
Potrebno je da unosite dovoljno tečnosti, pijte vodicu, čajeve od koprive, peteljki trešanja.
Vežbajte.
