Mislite da su mladi ti koji se najbolje zezaju? Grešite! Kako starite to postajete sve srećniji!
To kažu naučnici sa Univerziteta Warwick. Od srednjih godina opada naše fizičko stanje, ali po pitanju sreće sve je bolje.
Ali možda ćete morati malo da sačekate za osećaj sreće pošto on počinje da raste tek sa 45 godina.
"Očigledno je da fizički kvalitet života slabi sa godinama, ali je zanimljivo da se mentalno stanje neće pogoršati nego poboljšati. Starije osobe imaju interne mehanizme pomoću kojih se bolje nose sa poteškoćama i negativnim okolnostima od mlađih osoba. Razlog možda leži u snižavanju očekivanja od života, jer će starije osobe manje verovatno očekivati nemoguće na ličnom i profesionalnom planu’, kaže dr Saverio Stranges.
Inače, istraživanje je otkrilo i da oni koji spavaju između šest i osam sati dnevno imaju bolje fizičko i mentalno zdravlje od onih koji spavaju manje od šest sati ili više od osam sati.
Nemamo pojma kakve to sad ima veze ali ok!
