Dolazi sezona prehlada, virusa i drugih dosadnih bolesti. A to znači i povećane temperature. Na početku ne zaboravite da je temperatura zapravo odbrana vašeg organizma od napada virusa i bakterija i da ne bi trebalo da je skidate ako je manja od 38.5 stepeni.
Pre nego što se sami upustite u spuštanje temperature znajte da se u ovim situacijama ipak obratite doktoru:
– temperatura veća od 41 stepen
– temperatura viša od 38,5 stepeni kod dece
– toplotni šok
– trovanje
– kada postoje i drugi simptomi poput recimo veoma jake glavobolje
– kada se javljaju i problemi sa disanjem
– ako traje više od nekoliko dana
Šta da radite
Bolesnik ne bi trebalo na silu da jede i pogotovo ne tešku i masnu hranu. Izbegavajte i šećer kao i konzervisanu hranu. Kuvajte supe, čajeve i povrće.
U kombinaciji sa lekovima za sniženje temperature možete da se istuširate ili koristite obloge.
Doktori kažu da je važno da utoplite tabane i šake, pošto će organizam samo tako uspeti da vam spusti temperaturu.
