Tri šolje čaja dnevno može da vas zaštiti od srčanih napada i moždanog udara, tvrde doktori. Istraživanje naučnika sa Univerziteta Zapadna Australija je pokazalo da redovno konzumiranje crnog ili zelenog čaja može da smanji rizik od srčanih problema za 11 posto.
Čaj ima blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje zahvaljujući antioksidansima, koji sprečavaju kardio vaskularne bolesti i kancer. Samo dve šolje čaja sadrže isto toliko antioksidanasa kao i dve jabuke.
Dokazano je da zeleni i crni čaj imaju istu količinu korisnih materija.
