Britanski naučnici tvrde da samo nekoliko dana lošeg sna može imati veliki uticaj na rad vašeg tela.
Otkriveno je da se aktivnost nekoliko stotina gena promenila kada su ljudili spavali manje od šest sati dnevno u toku jedne nedelje.
Naučnici kažu da je ovo istaživanje pomoglo da se objasne svi negativni uticaji lošeg sna na zdrave ljude koji tako povećavaju šanse za dobijanje srčanih oboljenja, dijabetesa kao i lošeg rada mozga.
Naučnici sa Univerziteta Surrey su ustanovili da loš san može da poremeti rad više od 700 gena u ljudskom telu, a svaki od njih sadrži važne instrukcije za izgradnju proteina. Promena njihovog funkcionisanja je dovela do promene hemije u telu.
"Desila se dramatična promena u aktivnosti u mnogim različitim vrstama gena. Očigledno je da je san veoma važan u očuvanju tela i zadržavanju funkcionalnosti", kazao je profesor Colin Smith.
