Pranje zuba posle svakog obroka možda deluje kao dobra ideja, ali zapravo nije.
Doktori kažu da ne bi trebalo to da radite. Evo zašto. Na vašim zubima posle svakog obroka ostaje kiselina, a četkanje odmah posle jela slabi zubnu gleđ. Ukoliko želite da očistite zube odmah posle obroka, najbolje je da to učinite običnom vodom. Jednostavno isperite usta vodom.
Zube detaljno čistite, četkicom, pastom i koncem svakog jutra i večeri.
Pored toga važno je i da redovno posećujete stomatologa.
