Hoćete da sprečite prehladu? Imamo malo drugačiju ideju.
Trebalo bi da se zagrlite sa nekim u koga imate bezuslovno poverenje. To kažu naučnici sa Univerziteta Carnegie Mellon. Oni su uspeli da dokažu da zagrljaji jačaju imunitet i pomažu organizmu u borbi protiv stresa.
Otkriveno je da ljudi koji se svakodnevno grle i primaju podršku okoline, imaju jači imunitet i ređe oboljevaju. Posebno su bili zaštićeni od manje ozbiljnih bolesti poput prehlade i gripe.
“Primetili smo da se ljudi koji su često u konfliktnim situacijama i koji nemaju puno bliskosti u životu teže bore protiv raznih virusa. Sa druge strane, ljudi koji uživaju u bliskim odnosima i podršci, otporniji su na stres i razne bolesti, kako fizičke tako i psihičke”, pojasnio je Sheldon Cohen, profesor psihologije.
