Da li vam se desilo da kada držite dijetu, odjednom poželite da smažete čokoladu, ali vi imate čvrst karakter i odolite iskušenju, ili vidite haljinu koja vam se baš sviđa, a štedite za letovanje i odlučno prođete pored izloga?
Ovi mali trijumfi možda nas kratkoročno zadovolje, ali britanski istraživači tvrde da su ljudi koji se češće prepuštaju iskušenjima srećniji.
Dr Jack Lewis kaže da odolevanje iskušenju može da nas razljuti. Na primer, zacrtali ste sebi da morate da skinete 5 kilograma, ali vaša prijateljica je napravila neviđeno dobru čokoladnu tortu i vi ste uprkos vašoj rešenosti uzeli zalogaj, a onda satima plakali zbog toga. Mali zalogajčić, ali dovoljan da se osećate ljuti na sebe, razočarani i šta sve ne, a to ne vodi nikuda. Loše, zar ne?
“Sve stvari su dobre kada su umerene, i predavanje relativno nevinim potrebama – naročito kada su vremena teška – je odličan način da nagradimo sebe”, kaže Lewis.
Podrazumeva se da svakodnevno i preterano predavanje iskušenjima može da nas dovede u ozbiljne probleme – nedozvoljeni minus, dugovi prema prijateljima, višak kilograma i najstrašnije od svega griža savesti.
Zato Lewis predlaže da žene treba da nauče da se časte s vremena na vreme i da ne dozvole da osećaj krivice pokvari ugođaj.
