Naučnici ukazuju da sve više ljudi pati od nedostatka seksualne želje i smanjenog libida. Zbog toga mnogi traže pomoć u lekovima, ali loše stanje u kome se možda nalazite verovatno može da se poboljša promenom ponašanja. Evo šta bi trebalo da uradite:
Hleb
Velika količina belog hleba i drugih peciva oslobađa šećer koji nije dobar za libido. Više šećera u krvi znači i pad energije i nervozu. Takođe će doprineti i povećanju telesne mase.
Lekovi za prehladu i grip
"Lekovi koji se koriste za prehladu i grip poznati su uništavači libida", tvrdi doktor John Tomlinson. Oni ne samo što smanjuju želju već su loši za potenciju.
Manjak gvožđa
"Nizak nivo gvožđa smanjuje kvalitet krvi i energiju zbog čega su ljudi iscrpljeni", kaže doktorka Radha Modgil.
Brzo mršavljenje
Devojke koje naglo izgube kilograme obično gube i želju za seksom. "Vaš organizam tako štedi energiju", kaže doktorka Sarah Brewer.
Romantična večera
Obilna večera može da bude na štetu seksa, suprotno očekivanjima. "Dva sata posle obroka telo vari hrani i nema dovoljno energije za seks", kaže doktorka Helen Bond.
Kontracepcijske pilule
"Hormoni koji se nalaze u kontracepcijskoj piluli mogu prevariti telo da se ponaša kao da ste već trudni pa umanjuje želju za seksom. Osim toga, kontracepcijska pilula smanjuje nivo testosterona", ocenjuje Marilyn Glenville.
Želja za detetom
Prevelika želja za začećem će biti sjajan način da upropastite seks i nažalost dodatno smanjite šanse da ćete zatrudneti. photo via tumblr
