Otkrivamo vam brz, jednostavan i super zdrav napitak koji bi trebalo da pijete svakog jutra.
Pola isceđenog limuna prelijte sa malo mlake vode! I to je dovoljno! Napitak od limuna i vode trebalo bi da je sobne temperature. Limunska kiselina izgriza zaštitni sloj zuba, pa posle promućkajte usta vodom.
Evo zašto bi to trebalo da pijete baš svakog jutra:
Jača imunitet
Ovaj napitak bogat je vitaminom C i jača imunitet. Vitamin C pomaže telu da apsorbuje gvožđe, posebno ono koje nalazimo u namirnicama koje nisu životinjskog porekla.
Varenje
Sok limuna sličan je strukturi stomačnih kiselina i dobar je za varenje.
Koža
Limun je odličan u borbi protiv starenja kože zbog svoji hmoćnih antioksidansa.
Smanjuje apetit
Limun sadrži pektine koji stvaraju osećaj sitosti.
Balansira PH vrednost u organizmu
Čaša vode sa malo limuna smanjiće kiselost organizma, a to je dobro za vas, posebno za vašu kožu.
Čišćenje
Limunov sok deluje kao diuretik, podstiče proizvodnju urina, čisti urinarni trakt pa i ceo organizam.
Osvežava dah
Antiseptička svojstva limuna ubijaju sve loše bakterije u ustima i deluju dezinfekciono.
Stres
Ovaj napitak smanjuje stres i depresiju.
