Jutarnja cigareta je gora stvar od pušenja kao takvog. Naučnici kažu da ljudi koji upale cigaretu čim ustanu imaju veće šanse da obole od raka od onih koji to ne urade.
Pušenje u prvih trideset minuta nakon buđenja nosi čak 79 posto veći rizik od raka pluća od pušača koji sačekaju sa prvom cigaretom bar sat vremena.
"Pušači koji zapale cigaretu u prvih pola sata nakon buđenja imaju mnogo veći procenat nikotina u krvi, a verovatno i drugih toksina, pa su i više zavisni u odnosu na pušače koji se suzdržavaju od pušenja barem jedan sat", kaže naučnik dr. Joshua Muscar i dodao da prilikom pušenja rano ujutru pušačima više dima ulazi u pluća.
Zato je važno da pušači sačekaju sa cigaretom koliko god je to moguće.