Šta treba znati o dijabetesu

Sve veći broj ljudi u svetu oboleva od dijabetesa, odnosno šećerne bolesti. A svakih šest sekundi neko umre od posledica ove bolesti.

Trebalo bi da znamo razliku između dva tipa bolesti. Kod dijabetesa tipa 1 telo zbog genetičkog poremećaja ne proizvodi dovoljno insulina a kod tipa 2 insulin se ne prerađuje pravilno, to je stečeni oblik a često je posledica nedovoljnog kretanja i ishrane pune ugljenih hidrata i šećera što rezultira preteranom težinom. Naravno, što je osoba deblja veće su mogućnosti da će oboleti, ali i mršavi i ljudi prosečne težine obolevaju zbog uticaja brojnih faktora.

Broj obolelih od dijabetesa tipa 2 u poslednjoj deceniji se povećao pet puta. Od njega obolevaju kako stariji, tako i mlađi ljudi, često i deca.

Poslednjih godina pojavile su se brojne namirnice namenjene dijabetičarima. Međutim, lekari ističu da te namirnice nisu dobre. Važno je jesti što manje masti, šećera, soli.

Smanjena telesna težina, pažljivo biranje hrane, kretanje veoma su važni za obolele, ali to ih neće izlečiti već samo zaustaviti pogoršanje ili poboljšati stanje.

bitsyu