2 šoljice čaja = 1 šoljica kafe
U prosečnoj šolji čaja ima 20 miligrama kofeina, dok u jednoj šoljici kafe ima 40 mg.
2 Coca Cole = 1 čaj
Ovo će vas iznenaditi. U 100 grama Coca Cole nalazi se samo 8 miligrama kofeina, odnosno dva puta manje nego u isto toliko čaja.
Red Bull i energetska pića
U Red Bullu ćete pronaći samo 30 mg kofeina na 100 grama, dok ga u 100 grama kafe ima 40 miligrama. U nekim drugim energetskim pićima ima više kofeina.
Ali
Ali kofeina danas ima i u žele bombonama pa čak i u čipsu. Sve češće se dodaje u žvakaće gume, bombone… U nekim ima i 5.555 miligrama na 100 grama, što je isto kao i da ste popili 139 šoljica kafe.
Lekovi
U mnogim lekovima ima kofeina. Recimo u onim za ublažvanje simptoma prehlade ili bolova. Zato pogledajte uputstvo pre korišćenja.
Klikni Like da i drugi vide!
