Naučnici kažu da znaju najbolju preventivu za razvijanje raka dojke. Otkriveno je da žene koje češće konzumiraju vlakna imaju manju šansu da će oboleti.
Kineski istraživači tako preporučuju unošenje bar 25 grama vlakana, kojima su bogate žitarice, voće i povrće. Ovakva prehrana povezana je sa nižim nivoom hormona estrogen, jednog od faktora rizika za tumor dojke.
Zato je važno konzumirati proizvode sa celim zrnima žitarica svakog dana, ukazuju doktori.
