Potiskivanje negativnih emocija možda i nije loše. Tako bar tvrde naučnici sa Univerziteta Kembridž. “Svima nam je poznata Froidova ideja da, ako potisnemo svoja osećanja ili misli, te misli ostaju u našoj nesvesti, utičući pogubno na naše ponašanje i dobrobit”, rekao je profeosr Michael Anderson.
Ali, to možda i nije uvek tako.
“Uopšteno, ljudi sa lošijim simptomima mentalnog zdravlja na početku studije imali su veća poboljšanja nakon treninga potiskivanja negativnih misli, ali samo ako su potisnuli svoje strahove”, navode naučnici.
Dakle, sve pod tepih i nema problema…
