Stres na poslu menja ličnos. Znali ste i sami da je loš ali sada je to potvrđeno istraživanjem. Stručnjaci sa University of Illionis upravo su to utvrdili svojim istraživanjem.
Stres na poslu može promeniti ljude na kratak ili duži rok.
Najčešće ove promene se ogledaju u depresiji i potpunom iscrpljivanju ili kako se kaže, sagorevanju.
Ako ste pod stresom možete postati neurotični, možete osećati strepnju, agoniju i čak mržnju.
Čak se konstatovalo da promena ličnosti zbog stresa na poslu može da se dogodi za samo četiri nedelje.
Stres se može podeliti na dobar i loš. Dobar je kada verujete da možete da ga prevaziđete i da postignete ono što želite. Recimo puno i teško radite ali znate da ćete dobiti unapređenje.
Ali ako je čovek stalno pod stresom i bez nagrade to je ozbiljniji stres koji ostavlja i ozbiljnije posledice. Tačnije to može uticati na neurološke sisteme i promeniti način njihovog funkcionisanja i dovesti do toga da budete prirodno manje emocionano stabilni.
Stručnjaci savetuju da je potrebno povremeno unositi promene u svom poslu. Pokušajte da imate cilj u poslu koji će doneti neku nagradu, možda u već pomenutom unapređenju, u materijalnoj dobiti, u slobodnim danima isl.
