Ako hranu jedete previše brzo to donosi mnoge rizike za vaše zdravlje.
Prebrza konzumacija hrane može dovesti do povećanja rizika za razvoj dijabetesa tipa 2, pokazuje istraživanje provedeno u Litvaniji.
Ispitanici koji su brže konzumirali hranu imali su i veći indeks telesne mase, kao i probleme sa varenjem, gasove i gojaznost.
"Kada jedemo prebrzo, ne dajemo vremena mehanizmu koji šalje poruke u mozak da smo siti", objašnjava Ian McDonald, profesor psihologije na Univerzitetu Nottingham.
