Čak i boja posteljine utiče na kvalitet sna

Izgleda da čak i boja posteljine utiče na kvalitet sna.

National Sleep Foundation iz Amerike ukazuje da ljudi spavaju mnogo bolje kada su njihove spavaće sobe udobne i čiste.

I ne samo to.

Bela i čista posteljina garantuje najbolji san.

Tokom istraživanja 42 % ispitanika je brže zaspalo i bolje spavalo u beloj posteljini.

Sa druge strane, posebno loši za san bili su gruba posteljina, previsoka temperatura, neprijatni mirisi i buka.

bitsyu