Koliko kafe je dobro za vas?

Ljudi koji piju tri-četiri šoljice kafe dnevno imaju veću verovatnoću da sačuvaju svoje zdravlje, smanjujući rizike od prerane smrti i srčanih bolesti, za razliku od onih koji se uzdržavaju od kafe, kažu naučnici.

Konzumacija kafe povezana je sa nižim rizicima od dijabetesa, bolesti jetre, demencije i nekih oblika raka.

Tri ili četiri šoljice dnevno donose najveću korist.

Konzumiranje kafe je povezano sa manjim rizikom od smrti i od bolesti srca. Najveće smanjenje relativnog rizika od prerane smrti vidi se kod ljudi koji konzumiraju tri šoljice kafe dnevno, u poređenju sa ljudima koji ne piju kafu.

bitsyu