Imate problem sa spavanjem? Naučnici misle da su pronašli najbolji prirodni lek za nesanicu.
I ne kupuje se u apoteci nego u prodavnici.
A to vam je – sok od višnje.
Istraživači sa Univerziteta u Louisiani su otkrili da ljudi koji se bore sa hroničnom nesanicom spavaju kao bebe posle soka od višanja.
“Nesanica može dovesti do niza zdravstvenih problema ako se ne leči”, rekao je glavni autor istraživanja, Jack Losso.
“Sad smo otkrili da bi jedan takav prirodan lek mogao biti baš sok od višnje, koji ne bismo ni istraživali da već ranije nije utvrđeno da višnje i trešnje imaju blagotvoran učinak na san.”
On objašnjava da sok od višnje sadrži prirodne biljne spojeve nazvane Proanthocyanidins, koji podstiču dostupnost triptofana, aminokiseline koja aktivira telo da oslobodi serotonin. A taj hormon je važan sa osećaj opuštenosti i pospanosti.
