Svi znamo koji su simptomi nedovoljnog unošenja tekućine u organizam. Samo da li znate da je moguće i popiti previše vode?
Intoksikacija (predoziranje) vodom fenomen je koji zaista postoji. Ako niste oprezni, previše vode može dovesti do nekih vrlo nezgodnih simptoma kao što su zbunjenost, dezorijentacija, glavobolja, mučnina i povraćanje.
Problemi se javljaju zbog hiponatremije, stanja u koje pada nivo natrijuma u krvi. Odnosno krv se razvodnjava i gubi svoje prirodne soli. Tada voda počinje da ulazi u ćelije što izaziva brojne probleme.
Zato se ne nalivajte kao ludi…
