Svi verujemo u neke “istine” o zdravlju koje to nikako nisu. Zato je dobro osloboditi se zabluda i znati šta je zaista dobro za naše zdravlje.
Zelena slina je znak da vam trebaju antibiotici
To nije tačno. Antibiotici deluju na bolesti koje prouzrokuju bakterije, a ne na viruse. Iako je u narodu, a i među nekim lekarima, prihvaćeno mišljenje da je zelena boja slina indikator bakterijskog oboljenja, to nije uvek istina, kaže doktor Myers R. Hart. Boja slina koje curi iz nosa i koja prouzrokuju kašalj ima više veze s tim u kojoj je fazi bolest koja ju je prouzrokovala.
Kada se telo bori protiv bilo kakve vrste uljeza, bela krvna zrnca proizvode enzime koji sadrže gvožđe – zbog čega je slina zelenkasta umesto da bude žućkaste boje.
Testament pišu babe i dede
Testament je bolje napisati na vreme, jer nikad se ne zna. Doktor Hart savetuje da se u testament unesu sve želje – od doniranja organa do imena osobe koju želite pored sebe u poslednjim danima ili u hitnom slučaju. Takođe, na ovaj način ćete osigurati da vaše želje i u slučaju iznenadne smrti budu ispoštovane, ali i izbeći da se jednog dana vaša starost i nemoć iskoriste.
Tablete se mogu prepoloviti
Samo neke. Iako je, recimo, često jeftinije kupiti tablete od 400 mg i popiti pola jedne (na propisanu dozu od 200mg) to nije uvek pametno. Neke tablete na sebi već imaju oznaku sredine te je takve dozvoljeno prepoloviti i uzeti pola doze, neke tablete (poput kapsula) ne mogu se ujednačeno prepoloviti i tako rizikujete da uzmete pogrešnu dozu leka.
Vitamin D
Onda kada na sunce ne izlazimo bez zaštitnog faktora u narodu je uvreženo mišljenje da svima hronično nedostaje vitamina D. Ovo ne mora da bude istina. Mnogi ljudi samoinicijativno uzimaju vitamin D, a to može da dovede do katastrofalnih posledica. Obavezno je konsultovati se s lekarom pre uzimanja bilo kakvih vitamina u vidu lekova.
Vakcina protiv gripa izaziva grip
Vakcine protiv gripa sadrže ili deaktivirani virus ili ga ne sadrže uopšte , što znači da u najvećem broju slučajeva ne mogu da izazovu grip. Naravno, ubrzo posle vakcinisanja mogu se osetiti bolovi i blago zapušen nos. To je znak da telo reaguje na antigen i podiže imunitet. Grip punog intenziteta je ozbiljna bolest koja onesposobljava čoveka na nedelju ili više dana. Naravno, postoje vrste gripa koje još nisu temeljno ispitane pa protiv njih ne postoji potpuno sigurna vakcina.
