Sigurno ste i vi čuli da konzumiranje hrane kasnije uveče nije baš dobro i da loše utiče na gomilanje suvišnih kilograma i debljanje.
Ali istraživači sa King’s College London nisu pronašli nikakvu značajnu vezu između kasnih obroka i viška kilograma.
“Rezultati ovog istraživanja su prilično iznenađujući. Mislili smo da ćemo naći vezu između kasnog konzumiranja obroka i povećanog rizika od gojaznosti, ali to nije bio slučaj”, zaključila je doktorica Gerda Pot.
Dakle, jedino važno je koliko hrane pojedete. A ne kada je jedete.
