Zavisnost od interneta će sledeće godine biti uključena na listu mentalnih bolesti i dalje će se medicinski proučavati. Dijagnoza podrazumeva one zavisne od smart telefona, kao i tablet računara, laptopova, i desktop računara.
Zavisnost je nastala kao posledica stalnog pristupa internetu, “online” stanja koje je “pogodilo” mnoge zemlje u poslednjoj deceniji, sa jeftinim pristupom mreži i masovnom upotrebom smart telefona.
Kada je bolest uvrštena na listu, profesionalci mogu da postave tačnu dijagnozu deci i tinejdžerima koja pokazuju znake zavisnosti od preterane upotrebe tehnologije, a samim tim i nađu odgovarajuću terapiju.
Kod dece je igranje igrica najčešći problem, ali generalno je preterana upotreba tehnologije veliki problem. Roditelji postaju frustrirani jer ne znaju kako da pomognu deci. Bilo koji znak uznemirenosti, frustracije može da ukaže na zavisnost.
Provera e-maila može da izazove srčane smetnje
Mnogi od nas ne mogu da provedu 5 minuta bez provere mejla. Ali nova istraživanja kažu da ignorisanje poruka može da smanji stres i povoljno utiče na srce. Naučnici su merili puls radnicima u kancelariji i otkrili da su oni u stalnom stanju “pripravnosti” ukoliko imaju konstantan pristup mejlu.
U eksperimentu sa mejlom je učestvovalo 13 volontera koji nisu obraćali pažnju na svoju poštu 5 dana. Prvog i drugog dana se nije videla razlika ali petog dana je sve bilo jasno. Ljudi koji nisu otvarali mejl bili su pod manjim stresom. Nakon toga, ove osobe su primetile da su produktivnije i da mogu bolje da se fokusiraju na zadatke.
U proseku, otvarali su prozor 37 puta u toku jednog sata da pogledaju mejl, a bez provere pošte ovo su radili samo 18 puta. U toku eskperimenta volonteri su se osećali slobodno, a euforija je potrajala nekoliko dana. Pokušali su da zadrže ovakvo ponašanje, ali nakraju su se svi vratili starim navikama…
Photo: Flickr
